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2017年07月的文章

节气养生

小暑养生全攻略

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今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,各类健康问题也接踵而来,所以中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑。 小暑养生过六关 第一关:养阳关 暑天容易伤气,这...